أكدت دراسة حديثة أن تناول 4 فناجين من الشاي الأخضر فى اليوم يساهم في الحفاظ على قوة الذاكرة والإدراك ويحمي من الشيخوخة وأمراضها فضلا عن دوره المعروف في الحفاظ على الرشاقة والقوام المتناسق للجسم.
وذكرت دراسة عالمية حول الشاي نشرت في مجلة الأعصاب والأمراض النفسية الفرنسية أن للشاي العديد من الفوائد وأنه يساهم بشكل فعال في الحفاظ على الإدراك والذاكرة والشيخوخة إذا تم الحفاظ على تناول الأخضر بمعدل 4 فناجين في اليوم.
كما أكدت الدراسة ما يتمتع به الشاي الأخضر من فوائد في مكافحة تدهور الإدراك المعرفي وإضطرابات الذاكرة فضلا عن أن الشاي الأخضر يزيد من الترابط بين مختلف مناطق المخ لاسيما التي تركز على الذاكرة.
وقالت الدراسة إن تناول 4 فناجين من الشاى الأخضر يوميا والأهم هو الحفاظ على هذا المعدل حتى تظهر آثار الشاي خلال فترة قصيرة من الحفاظ على هذا المعدل.
